خشم...
- يكشنبه, ۲۵ خرداد ۱۳۹۳، ۰۳:۵۰ ب.ظ
به نام حق
...........................
همه ی ما می دونیم که خشم یه نوع احساس بد هست که به یک دلیل ایجاد میشه :
موضوعی یا اتفاقی پیش اومده که موجب شده ما به آرزو، هدف، خواسته، نیاز یا حق مان نرسیم. یعنی موضوع خشم در رابطه با انتظارها و توقع های ماست. ما خشمگین می شویم زمانی که انتظار رویدادی یا موردی را داریم که بشود یا نشود.
.....................
اشاره ی قرآن کریم به این موضوع:
خداوند متعال یکی از مهم ترین ویژگی‌های انسان‌های الهی و پارسا پیشه را کظم غیظ و عفو از مردم می‌شمارد و می فرماید:
«الکاظمین الغیظ و العافین عن الناس والله یحب المحسنین؛ (آل عمران.134)مومنان در هنگام عصبانیت خشم خود را فرو می‌برند و ازخطای مردم در می‌گذرند وخدا نیکوکاران را دوست دارد. »
..................
و میدونیم که معنی نام زیبای امام موسی کاظم هم به معنای کنترل خشم هست. یعنی هرگاه در برابر مسئله ای خشمگین می شدند خشم خودشون رو مدیریت می کردند.
پس ایشون مصداق بارز کنترل خشم بودند و در راه کنترل خشم باید ایشون رو الگوی خودمون قرار بدیم .
...............
اشاره ی نلسون ماندلا به این موضوع :
خشم و رنجش همچون نوشیدن زهر و سپس، امید به نابودی دشمنان است.
.........................
ولی....
نظر شما :
.......................
حالا به نظر شما بهترین راه کنترل خشم و عصبانیت چیست؟
منتظریم
